Düşük Sonrası Tekrar Düşük Yapmamak İçin Neler Yapılmalı?

Tekrar düşük riskini azaltmak için yaşam tarzı, beslenme ve medikal yaklaşımlarla nelerin yapılabileceğini bilimsel veriler ışığında adım adım anlattığım rehber niteliğinde önerilerimi bu yazıda bulabilirsiniz.

Araştırmalara göre günümüzde her 6 kadından biri gebelik döneminde düşük riski yaşamaktadır. Hamileliğin ilk 20 haftasında embriyonun rahimden dışarı atılması ile meydana gelen düşük probleminin birçok risk faktörü ve nedeni bulunmaktadır. Bu risk faktörleri şu şekilde sıralanabilmektedir;

• Anne adayının 35 ila 45 yaş arasında olması,
• Rahimde anatomik problemler olması,
• Rahimde şekil bozukluğu olması,
• Anne adayının aşırı zayıf veya kilolu olması,
• Gebelik döneminde anne adayının yetersiz veya dengesiz beslenmesi,
• Radyasyona maruz kalma,
• Alkol, uyuşturucu veya birtakım ilaçların kullanımı,
• Anne adayında şeker hastalığı bulunması,
• Tiroid hormonu bozuklukları.

Düşük Belirtileri

Gebelik dönemindedüşük riski oluşturabilecek faktörlere dikkat edilmesinin yanı sıra anne adayının düşük belirtilerini de bilmesi gerekmektedir. Düşük belirtileri ise şu şekilde sıralanabilmektedir;

• Kanama,
• Karın ağrısı,
• Lekelenme,
• Normal dışı akıntı,
• Bel ağrısı veya sırt ağrısı.

Düşüğün önlenebilir bir problem olduğu unutulmamalı ve acilen doktora başvurulmalıdır. Gebelik kaybı yaşanırsa mutlaka bir doktor tarafından muayene sürecine ihtiyaç vardır. Bununla birlikte anne olmak isteyen bazı kadınlarda düşük tekrarlayabilmektedir. Bu durumun önüne geçilebilmesi için dikkat edilmesi gereken birtakım problemler araştırılır. Düşük, anne adayları için hem fiziksel hem de psikolojik açıdan oldukça zor bir süreçtir. Bu süreçte ailelerin ve eşlerin desteğinin yanı sıra fizyolojik sağlığın korunması da büyük önem taşımaktadır. Bununla birlikte sağlıklı yaşam ve dengeli beslenmeye özen gösterilmesi de gerekmektedir.

Düşük sonrasında tekrar düşük yaşanmaması için yaşanılan düşük probleminin nedenleri araştırılmalı ve bu faktörler gebelik tekrarı öncesinde düzeltillmelidir. Düşük sonrasında tekrar hamile kalmak için bir süre beklenilmesi gerekmektedir, bu süreye doktorunuz karar verecektir. Doktorunuzun gerek duyduğu durumlarda tekrar düşük yaşanmaması için önlem adına; ultrason, kromozom testleri, kan testleri, rahim filmi veya histeroskopi gibi testler de yapılabilir.